Fondant au cœur chaud triple chocolat

Name: Fondant au cœur chaud triple chocolat
Prep time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 unité Grande banane; 5 g Cacao en poudre non sucré; 35 g Farine d'avoine aromatisée; 30 g Lait d'amande; 15 g Chocolat noir; 1 Pincée Levure chimique; 1 cuillère à café Pépites de chocolat (facultatives)

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Catégorie: Desserts

Découvrez le Fondant au cœur chaud triple chocolat : un dessert au goût authentique avec du chocolat noir et des ingrédients sélectionnés. Essayez-le maintenant et régalez vos papilles !

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: minCuisson: min

Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min

Pays: Italia

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Ingrédients

Nb. Portions

Grande banane1unité
Cacao en poudre non sucré5g
Farine d'avoine aromatisée35g
Lait d'amande30g
Chocolat noir15g
Levure chimique1Pincée
Pépites de chocolat (facultatives)1cuillère à café

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 4
Écrasez la banane mûre et ajoutez la farine, le cacao et la levure chimique tamisés.
ÉTAPE 2 DE 4
Faites fondre le chocolat noir au bain-marie et ajoutez-le à la pâte, en mélangeant toujours avec une fourchette.
ÉTAPE 3 DE 4
Ajoutez le lait végétal pour améliorer la consistance et, si vous le souhaitez, les pépites de chocolat.
ÉTAPE 4 DE 4
Cuire dans une friteuse à air pendant 8 minutes à 160°. Ou au four à 175° pendant 15-20 minutes selon votre four.

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	185,26
Glucides (g)	28,68
dont sucres (g)	14,27
Lipides (g)	6,11
dont saturés (g)	3,26
Protéines (g)	4,26
Fibres (g)	2,89
Vente (g)	0,19

Protéines
4,26g·10%
Glucides
28,68g·68%
Graisses
6,11g·15%
Fibres
2,89g·7%