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Focaccia noire sans gluten

Focaccia noire sans gluten

@elenaceliachiastanca
Catégorie: Plats uniques

Une focaccia très moelleuse et savoureuse.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 35 minCuisson: 35 min
Temps de préparation: 120 minPréparation: 120 min
Pays: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Ingrédients

Nb. Portions
  • Mix pain noir sans gluten molino spadoni500g
  • Eau400ml
  • Huile d'olive extra vierge40ml
  • Levure de bière fraîche25gr
  • Sel1unité
  • Huile d'olive extra vierge2unités
  • Eau2unités
  • Romarinq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 10

    Dans un récipient, mettez la farine, la levure émiettée, l'eau, l'huile et le sel.

  2. ÉTAPE 2 DE 10

    Avec un batteur électrique muni de crochets, mélangez pendant au moins 7-8 minutes.

  3. ÉTAPE 3 DE 10

    Une fois fait, prenez un plat de cuisson 30x20, tapissez-le de papier sulfurisé, huilez et versez-y la pâte.

  4. ÉTAPE 4 DE 10

    À l'aide d'une spatule, répartissez le mélange uniformément.

  5. ÉTAPE 5 DE 10

    Couvrez avec un film plastique et mettez dans le four éteint pour lever pendant 1 heure et demie ou jusqu'à ce qu'il double de volume.

  6. ÉTAPE 6 DE 10

    Retirez du four et préchauffez-le à 200°C.

  7. ÉTAPE 7 DE 10

    Préparez la saumure en mélangeant l'eau, l'huile et le romarin, versez sur la focaccia en veillant à mouiller toute la surface.

  8. ÉTAPE 8 DE 10

    Saupoudrez de gros sel et enfournez pendant environ 35 minutes sur la grille du milieu du four.

  9. ÉTAPE 9 DE 10

    Avant de sortir du four, vérifiez que le dessous de la focaccia est cuit en la soulevant légèrement du papier sulfurisé, il doit être sec.

  10. ÉTAPE 10 DE 10

    Sortez du four et laissez refroidir de préférence sur une grille pour éviter la condensation.

Suggestions

  • Four

  • Plat de cuisson 30x20

  • Papier sulfurisé

  • Batteur électrique

  • Spatule

  • Film plastique

  • Grille

Informations générales

Autres informations

Elle reste moelleuse pendant quelques jours, vous pouvez aussi la couper en morceaux et la congeler. Vous pouvez la consommer en la laissant décongeler à température ambiante, au micro-ondes ou dans une friteuse à air pour obtenir un extérieur croustillant. Ps : ne vous inquiétez pas si elle gonfle beaucoup pendant la cuisson, cela en fera un petit nuage.

Origine

Italia, Liguria

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)240,28
    Glucides (g)20,43
    dont sucres (g)0,7
    Lipides (g)16,52
    dont saturés (g)2,35
    Protéines (g)3,08
    Fibres (g)1,42
    Vente (g)2,88
    • Protéines
      3,08g·7%
    • Glucides
      20,43g·49%
    • Graisses
      16,52g·40%
    • Fibres
      1,42g·3%