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Pain à l'ail

Pain à l'ail

@elenaceliachiastanca

Un délicieux pain à l'ail, parfait pour accompagner vos repas ou comme entrée. Facile à préparer et adapté également à ceux qui suivent un régime sans gluten ou végétalien.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min

Ingrédients

Nb. Portions
  • Baguettes complètes3unités
  • Gousses d'ail5unités
  • Huile d'olive5cuillères à soupe
  • Persilq.s.
  • Fromage végétal type cheddarq.s.
  • Sel finq.s.

Préparation

Descrizione

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    Pays: Italia
    elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca
    1. ÉTAPE 1 DE 7

      Coupez la partie inférieure des gousses d'ail, enveloppez-les dans du papier aluminium et faites-les cuire dans une friteuse à air pendant 15-20 minutes à 200°C ou au four.

    2. ÉTAPE 2 DE 7

      Une fois cuites, extrayez l'ail de sa peau en le pressant par la partie non coupée dans un bol.

    3. ÉTAPE 3 DE 7

      Écrasez l'ail avec une fourchette, ajoutez l'huile et le persil et mélangez bien.

    4. ÉTAPE 4 DE 7

      Préchauffez le four en mode grill.

    5. ÉTAPE 5 DE 7

      Coupez le pain en deux et tartinez-le avec le mélange préparé.

    6. ÉTAPE 6 DE 7

      Ajoutez le fromage végétal, si désiré, et enfournez pendant quelques minutes jusqu'à ce que le pain soit bien grillé.

    7. ÉTAPE 7 DE 7

      Si vous préférez un goût plus salé, ajoutez du sel fin à la fin de la cuisson.

    Suggestions

    • Friteuse à air

    • Papier aluminium

    Informations générales

    Autres informations

    Adapté aux régimes sans gluten et végétaliens.

    Origine

    Italia, Lazio

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Catégorie: Accompagnements
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)88,88
    Glucides (g)4,88
    dont sucres (g)4,88
    Lipides (g)7,32
    dont saturés (g)1,06
    Protéines (g)0,52
    Fibres (g)1,34
    • Protéines
      0,52g·4%
    • Glucides
      4,88g·35%
    • Graisses
      7,32g·52%
    • Fibres
      1,34g·10%