Une salade fraîche et légère, parfaite pour l'été, enrichie de tomates cerises, d'oignons rouges nouveaux et de thon. Excellente servie comme plat unique ou en accompagnement, idéale aussi pour un déjeuner à la plage ou au bureau.
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme agit comme un métamoteur/marketplace: elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient le titulaire de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis quitte l'entrepôt du vendeur, ou son réseau logistique, et est confié au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande incombe à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles d'après les données fournies par le vendeur ou le fabricant, c'est‑à‑dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous recommandons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur pour toute question spécifique.
La plateforme a été créée pour valoriser et rendre plus accessible le Made in Italy alimentaire. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur e‑commerce alimentaire avec des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche informative complète: nous voulons que acheter ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours l'estimation de livraison mise à jour avant de confirmer le règlement. Pour les envois internationaux, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
Lavez la pomme et épluchez l'avocat
Rincez les haricots, égouttez-les bien puis ajoutez-les aux tomates cerises.
Coupez l'oignon en fines rondelles
Ajoutez le thon bien égoutté.
Salez et assaisonnez avec un filet d'huile.
Transférez la salade dans un plat de service, parfumez avec l'origan et servez avec du persil, accompagnée de pain.
Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 1 jour maximum.
Pour un résultat impeccable, choisissez un thon en conserve de très bonne qualité, conservé de préférence dans des bocaux en verre. Vous pouvez choisir aussi bien la version à l'huile que celle au naturel et ajouter également d'autres ingrédients, comme des câpres, des tomates séchées, des herbes aromatiques, des carottes en julienne, des radis en rondelles. Pour rendre l'oignon plus digeste, il est conseillé de le laisser tremper dans de l'eau froide pendant au moins une demi-heure. Vous pouvez parfumer votre salade avec quelques feuilles de thym ou de basilic.
Italia, Lazio
| Énergie (kcal) | 186,73 |
| Glucides (g) | 17,04 |
| dont sucres (g) | 2,79 |
| Lipides (g) | 7,93 |
| dont saturés (g) | 1,48 |
| Protéines (g) | 11,97 |
| Fibres (g) | 5,38 |
| Vente (g) | 0,02 |
