Biscuits simples et rassasiants à base de flocons d'avoine, de banane écrasée, de beurre de cacahuète et de fruits secs au choix. Sans sucres ajoutés et sans farine.
Écrase la banane dans un bol.
Ajoute les flocons d'avoine et le beurre de cacahuète.
Mélange bien jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Ajoute les fruits secs de ton choix.
Forme les biscuits et fais-les cuire jusqu’à dor
Italia
| Énergie (kcal) | 205,69 |
| Glucides (g) | 35,42 |
| dont sucres (g) | 7,32 |
| Lipides (g) | 3,87 |
| dont saturés (g) | 0,76 |
| Protéines (g) | 7,85 |
| Fibres (g) | 5,9 |
