Un brownie chocolaté, moelleux et peu calorique, parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser. Idéal pour ceux qui recherchent un dessert léger et rapide à préparer.
Réduisez la banane en purée.
Ajoutez le blanc d'œuf et mélangez bien.
Incorporez la farine, le cacao et enfin la levure.
Mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Versez dans un moule de 10 cm de diamètre.
Faites cuire dans la friteuse à air à 160° pendant 15 minutes.
Friteuse à air
Moule de 10 cm de diamètre
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Italia, Lazio
| Énergie (kcal) | 239,07 |
| Glucides (g) | 49,28 |
| dont sucres (g) | 36,23 |
| Lipides (g) | 2,93 |
| dont saturés (g) | 1,57 |
| Protéines (g) | 5,73 |
| Fibres (g) | 2,39 |
| Vente (g) | 2,66 |
