Gâteaux à l'eau préparés sans beurre et sans œufs, idéaux pour un petit-déjeuner léger ou un goûter gourmand. Cuits dans une friteuse à air ou au four.
Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
Bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Verser le mélange dans des moules légèrement huilés.
Cuire dans une friteuse à air à 160°C pendant 15 minutes ou au four à 170°C pendant 25 minutes.
Vérifier la cuisson en fonction de la friteuse ou du four utilisé.
Friteuse à air
Moules
Les ingrédients utilisés sont disponibles sur @fitporn avec le code promo CANDY.
Italia, Lombardia
| Énergie (kcal) | 196,6 |
| Glucides (g) | 21,59 |
| dont sucres (g) | 5,89 |
| Lipides (g) | 11,88 |
| dont saturés (g) | 1,9 |
| Protéines (g) | 1,94 |
| Fibres (g) | 0,47 |
| Vente (g) | 0,2 |
