Mousse au chocolat fit
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Une mousse au chocolat saine et rapide à préparer, parfaite pour tous les jours. Sans sucres raffinés, avec un goût crémeux et chocolaté.
Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 1 minPréparation: 1 min
Pays: Italia
Ingrédients
Nb. Portions
- Fromage blanc
100g100g - Cacao faible en gras
10g10g - Cuillère de miel ou édulcorant au choix
1unité1unité
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 3
Mixer ensemble le fromage blanc, le cacao amer et le miel (ou édulcorant au choix) jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- ÉTAPE 2 DE 3
Verser le mélange dans un récipient et placer au réfrigérateur pendant 2 heures.
- ÉTAPE 3 DE 3
Servir et déguster la mousse au chocolat.
Suggestions
Mixeur
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours.
Autres informations
Recette idéale pour ceux qui recherchent une collation protéinée et saine.
Origine
Italia, Lazio
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 252,57 |
| Glucides (g) | 51,84 |
| dont sucres (g) | 51,74 |
| Lipides (g) | 4,23 |
| dont saturés (g) | 2,18 |
| Protéines (g) | 4,92 |
| Fibres (g) | 0,18 |
| Vente (g) | 0,23 |
- Protéines4,92g·8%
- Glucides51,84g·85%
- Graisses4,23g·7%
- Fibres0,18g·0%