Petit-déjeuner gourmand et léger, facile à préparer sans utiliser le four. La recette fitporn des Mug Cake Pan di stelle vous surprendra. Découvrez les ingrédients et le procédé pour les préparer en peu de temps !
Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
Versez dans un bol déjà graissé.
Faites cuire à la vapeur pendant environ 15/20 minutes.
Laissez refroidir et décorez.
Italia, Lombardia
| Énergie (kcal) | 136,46 |
| Glucides (g) | 18,42 |
| dont sucres (g) | 4,62 |
| Lipides (g) | 3,16 |
| dont saturés (g) | 1,69 |
| Protéines (g) | 9,45 |
| Fibres (g) | 0,55 |
| Vente (g) | 0,25 |
