Ingrédients
Nb. Portions
- Huile d'olive50 g cuillère à café
- Farine complète type 9100 g 100 g
- Érythritol ou sucre
50g50g - Cacao amer en poudre
8g8g - Huile de graines
30mL30mL - Lait végétal
40mL40mL
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 2
Dans un bol, versez tous les ingrédients et mélangez-les bien avec une cuillère
- ÉTAPE 2 DE 2
Pour un meilleur mélange, aidez-vous des mains jusqu'à obtenir une pâte lisse et douce. Formez de petites sphères. Faites cuire à la friteuse à air à 180 pendant 8 minutes.
Informations générales
Notes de conservation
Conserver dans un endroit frais et sec.
Autres informations
Servir avec du lait ou du yaourt, idéal pour un petit-déjeuner riche en énergie.
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 436,4 |
| Glucides (g) | 44,2 |
| dont sucres (g) | 43,48 |
| Lipides (g) | 27,95 |
| dont saturés (g) | 5,57 |
| Protéines (g) | 3,91 |
| Fibres (g) | 1,73 |
| Vente (g) | 0,07 |
- Protéines3,91g·5%
- Glucides44,2g·57%
- Graisses27,95g·36%
- Fibres1,73g·2%