Ingrédients
Nb. Portions
- Biscuits
3unités - Café longq.s.
- Érythritol
1cuillère à café - Yaourt grec 0%
200g - Crème protéinée au chocolat
1cuillère à café - Pépites de chocolat noir
2cuillères à café - Cacao amer en poudreq.s.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Préparez un bon café et sucrez-le avec 1 cuillère à café d'érythritol ou un autre édulcorant.
- ÉTAPE 2 DE 4
Trempez un biscuit dans le café et faites la base.
- ÉTAPE 3 DE 4
Ajoutez dessus 1 cuillère de yaourt préalablement sucré avec la crème protéinée, puis des pépites de chocolat et ainsi de suite pour trois couches.
- ÉTAPE 4 DE 4
Enfin, décorez avec du cacao amer.
Informations générales
Notes de conservation
Au réfrigérateur
Origine
Italia, Abruzzo
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 77,32 |
| Glucides (g) | 4,02 |
| dont sucres (g) | 4,02 |
| Lipides (g) | 5,58 |
| dont saturés (g) | 3,14 |
| Protéines (g) | 2,79 |
| Fibres (g) | 0,42 |
| Vente (g) | 0,03 |
- Protéines2,79g·22%
- Glucides4,02g·31%
- Graisses5,58g·44%
- Fibres0,42g·3%