
Fondant au chocolat et shiitake
Vegan, chocolaté et surprenant : essayez le fondant avec une touche de shiitake ! Un dessert facile et rapide, idéal pour des invités inattendus et pouvant être conservé au congélateur.
Ingrédients
- Champignon shiitake granulé
1unité1unité - Chocolat noir 70%
100g100g - Boisson végétale
100mL100mL - Farine de coco
40g40g - Sucre de coco
80g80g - Levure chimique
1unité1unité - Eau
2cuillères2cuillères - Noix de coco râpée bioq.s.
Produits disponibles à l'achat
Champignons Shiitake séchés granulés BIO 8g
1 produit1 produit € 2,19100% Farine de Noix de Coco BIO - 250g
1 produit1 produit € 2,15100% Noix de coco râpée BIO - 200g
1 produit1 produit € 2,95
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 6
Faites fondre le chocolat au micro-ondes avec deux cuillères à soupe d'eau pendant environ 40 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit bien fondu.
- ÉTAPE 2 DE 6
Dans un grand bol, versez le chocolat fondu, ajoutez la boisson végétale, le sucre de coco, la farine avec la levure et le Shiitake granulé. Mélangez bien.
- ÉTAPE 3 DE 6
Prenez 4 moules, saupoudrez-les de cacao amer et versez la préparation en les remplissant un peu plus de la moitié.
- ÉTAPE 4 DE 6
Couvrez chaque moule avec du film plastique et laissez-les reposer au congélateur pendant environ 1 heure.
- ÉTAPE 5 DE 6
Préchauffez le four à 180° et faites cuire les fondants pendant environ 13 minutes.
- ÉTAPE 6 DE 6
Sortez-les du four et garnissez-les de noix de coco râpée bio selon votre goût.
Informations générales
Notes de conservation
Conservez les moules prêts au congélateur pour un maximum de 1 mois.
Autres informations
Idéal pour des invités inattendus, peut être préparé à l'avance et conservé au congélateur.
Origine
Italia, Lombardia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 300,44 |
Glucides (g) | 40,97 |
dont sucres (g) | 30,64 |
Lipides (g) | 12,57 |
dont saturés (g) | 8,47 |
Protéines (g) | 5,8 |
Fibres (g) | 5,12 |
Vente (g) | 2,17 |
- Protéines5,8g·9%
- Glucides40,97g·64%
- Graisses12,57g·20%
- Fibres5,12g·8%