Tiramisù Fit sans gluten : un délicieux dessert à la cuillère en version légère, parfait pour un petit-déjeuner énergétique et gourmand, idéal pour les amateurs de douceurs !
Préparez une tasse de café et laissez-la refroidir.
Mélangez le yaourt grec avec le sucre de coco jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Trempez rapidement les biscuits dans le café amer et disposez-les dans un verre pour créer la première couche.
Couvrez la couche de biscuits avec une couche de yaourt et répétez l'opération pour deux autres couches.
Saupoudrez de cacao amer et mettez le tiramisù au réfrigérateur pendant quelques heures avant de le consommer.
Noix de coco
Conserver au réfrigérateur pendant quelques heures avant de consommer. Peut être préparé la veille pour le petit-déjeuner.
Dessert à la cuillère sans gluten, idéal pour un petit-déjeuner énergétique et léger.
Italia, Lombardia
| Énergie (kcal) | 312,8 |
| Glucides (g) | 41,96 |
| dont sucres (g) | 41,96 |
| Lipides (g) | 15,34 |
| dont saturés (g) | 9,17 |
| Protéines (g) | 3,7 |
| Fibres (g) | 1,28 |
| Vente (g) | 0,06 |
