Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Recettes
  3. Loredana
  4. Penne complètes aux œufs, speck et courgettes
Penne complètes aux œufs, speck et courgettes

Penne complètes aux œufs, speck et courgettes

@loredana
Catégorie: Plats uniques

Découvrez les Penne complètes aux œufs, speck et courgettes : un plat riche et savoureux qui allie tradition italienne et ingrédients sélectionnés. Essayez-les maintenant !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: minCuisson: min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
loredana@loredana

Ingrédients

Nb. Portions
  • Penne complètes80
  • Œufs2
  • Courgettes2
  • Tranches de speck2
  • Parmesan râpé1
  • Sel et poivre noir q.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Mettez une casserole d'eau à bouillir et lorsque l'eau bout, plongez les pâtes, salez-les et faites-les cuire comme indiqué sur l'emballage.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Dans une assiette, battez les œufs et ajoutez le poivre noir et le fromage râpé. Mélangez bien et mettez de côté.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Ensuite, coupez le speck en dés et faites-le revenir à la poêle pendant 5-8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Dans une poêle, entre-temps, faites cuire deux courgettes coupées en rondelles avec un peu d'eau et une fois cuites, mettez-les de côté.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Pendant que les pâtes cuisent, prélevez une louche d'eau de la casserole qui vous servira par la suite. Lorsque les pâtes sont prêtes, égouttez-les et ajoutez la louche d'eau, les courgettes cuites et le speck. Remuez bien avec une cuillère en bois et ajoutez les œufs.

Informations générales

Origine

Italia, Calabria

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

D'autres recettes qui pourraient vous intéresser

    Énergie (kcal)213,95
    Glucides (g)38,96
    dont sucres (g)1,64
    Lipides (g)2,66
    dont saturés (g)0,79
    Protéines (g)10,27
    Fibres (g)1,33
    Vente (g)0,1
    • Protéines
      10,27g·19%
    • Glucides
      38,96g·73%
    • Graisses
      2,66g·5%
    • Fibres
      1,33g·2%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies