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POIVRONS FARCIS À LA VIANDE

POIVRONS FARCIS À LA VIANDE

@loredana
Catégorie: Plats de résistance

Savourez les poivrons farcis à la viande, avec du veau et des fromages râpés pour un goût italien authentique. Ingrédients sélectionnés, tradition à table. Découvrez plus!

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: minCuisson: min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
loredana@loredana

Ingrédients

Nb. Portions
  • Poivrons4poivrons moyens
  • Viande hachée de veau500g
  • Œufs2œufs
  • Mie fraîche30g
  • Pecorino râpé40g
  • Grana râpé40g
  • Basilic fraishaché q.s.
  • Huile d'olive extra vierge2cuillères à soupe
  • Sel et poivre noirq.s. q.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Lavez les poivrons sous l'eau courante, séchez-les, coupez-les en deux dans le sens de la longueur pour obtenir des barquettes, éliminez le pédoncule et videz-les à l'intérieur, en enlevant toutes les graines et les filaments.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Dans un récipient, mettez la viande hachée, les œufs, la mie fraîche, les fromages râpés, le basilic haché, le sel, le poivre noir et pétrissez avec les mains jusqu'à obtenir un mélange homogène et compact.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Ensuite, remplissez chaque barquette de poivron, en modelant la viande avec les mains pour l'adapter à la forme des poivrons et ne pas laisser d'espaces vides.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Placez les barquettes côte à côte dans un plat recouvert de papier sulfurisé, arrosez la surface avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge et faites cuire dans un four statique préchauffé ventilé à 180°C pendant environ 40 minutes.

Informations générales

Origine

Italia, Calabria

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

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Énergie (kcal)274,58
Glucides (g)17,35
dont sucres (g)17,35
Lipides (g)12,7
dont saturés (g)1,99
Protéines (g)17,12
Fibres (g)11,92
Vente (g)0,1
  • Protéines
    17,12g·29%
  • Glucides
    17,35g·29%
  • Graisses
    12,7g·21%
  • Fibres
    11,92g·20%

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