
Aubergines farcies à la friteuse à air, remplies de pâtes
Délicieuses aubergines farcies d'anelletti au ragoût de viande et scamorza, préparées à la friteuse à air pour un plat léger et savoureux.
Ingrédients
- Aubergines
2unité2unité - Anelletti
350g350g - Viande hachée de bœuf
350g350g - Petits pois
150g150g - Oignon
1unité1unité - Carotte
1unité1unité - Céleri
1unité1unité - Vin blanc
1unité1unité - Purée de tomates
500mL500mL - Concentré de tomates
1cuillère à café1cuillère à café - Selq.b.
- Poivreq.b.
- Grana padanoq.b.
- Scamorza
150g150g
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 9
Lavez les aubergines, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et incisez-les en quadrillage avec un couteau. Badigeonnez d'huile et faites cuire à la friteuse à air pendant 20 minutes à 185 degrés (vérifiez la cuisson qui dépend aussi de la taille des aubergines).
- ÉTAPE 2 DE 9
Lorsque les aubergines sont prêtes, videz-les de leur pulpe à l'aide d'une cuillère à café.
- ÉTAPE 3 DE 9
Préparez un ragoût de viande : épluchez l'oignon et la carotte, nettoyez également le céleri et coupez-les en morceaux.
- ÉTAPE 4 DE 9
Mettez de l'huile d'olive dans une casserole et laissez chauffer. Ajoutez le hachis de légumes et faites revenir, puis ajoutez les petits pois et la viande hachée.
- ÉTAPE 5 DE 9
Après que les ingrédients ont doré, ajoutez un demi-verre de vin blanc et laissez évaporer. Ajoutez la purée de tomates et une cuillère à café de concentré, puis laissez cuire à feu doux pendant environ une heure.
- ÉTAPE 6 DE 9
Dans une grande quantité d'eau bouillante salée, faites cuire les anelletti et égouttez-les al dente.
- ÉTAPE 7 DE 9
Versez-les sur la sauce et mélangez bien.
- ÉTAPE 8 DE 9
Mettez les pâtes dans les aubergines vidées et complétez avec la scamorza et le grana. Passez à la friteuse pendant encore 10 minutes à 180 degrés.
- ÉTAPE 9 DE 9
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter la pulpe des aubergines à la sauce.
Informations générales
Autres informations
Vous pouvez également faire frire les aubergines pour un goût plus prononcé !
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 102,2 |
Glucides (g) | 5,78 |
dont sucres (g) | 5,2 |
Lipides (g) | 5,02 |
dont saturés (g) | 1,09 |
Protéines (g) | 6,96 |
Fibres (g) | 1,39 |
Vente (g) | 0,06 |
- Protéines6,96g·36%
- Glucides5,78g·30%
- Graisses5,02g·26%
- Fibres1,39g·7%