Salade riche et appétissante avec filets de maquereau, raisins roses, fenouil, noix et olives. Recette légère, sans gluten et sans fromage, idéale pour le déjeuner ou le dîner et parfaite aussi pour la lunch box.
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.
La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
Lavez la salade et le fenouil.
Coupez la salade et le fenouil en fines tranches.
Lavez les raisins roses et coupez-les en deux si vous le souhaitez.
Égouttez bien les filets de maquereau à l'huile.
Réunissez tous les ingrédients dans un saladier (salade, fenouil, raisins, filets de maquereau, noix et olives).
Assaisonnez avec de l'huile d'olive extra vierge, du vinaigre de cidre et du vinaigre balsamique.
Servez en ajoutant du poivre et de l'origan selon vos envies.
Saladier
Couteau
Planche à découper
Passoire
Elle devient un plat unique si elle est accompagnée de pain complet ou de céréales comme le riz, l'épeautre ou le quinoa.
Italia, Puglia
| Énergie (kcal) | 75,83 |
| Glucides (g) | 2,55 |
| dont sucres (g) | 2,14 |
| Matières grasses (g) | 4,1 |
| dont acides gras saturés (g) | 0,95 |
| Protéines (g) | 6,91 |
| Fibres (g) | 1,15 |
| Sel (g) | 0,1 |
