Ingrédients
- Farine 00
150g - Semoule de blé dur remoulue
150g - Levure instantanée pour gâteaux salés (facultatif)q.b.
- Sel
7g - Huile d'olive extra vierge
15g - Eau à température ambiante
175mL
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 6
Pétrissez la farine et l'eau, puis ajoutez le sel et enfin l'huile.
- ÉTAPE 2 DE 6
Formez une boule et laissez reposer 30 minutes.
- ÉTAPE 3 DE 6
Divisez la pâte en trois parties et étalez les langues de pizza.
- ÉTAPE 4 DE 6
Disposez-les sur une plaque avec du papier sulfurisé huilé, ajoutez un peu de sauce et faites cuire à 250°C dans un four statique, partie basse, pendant 10 minutes.
- ÉTAPE 5 DE 6
Sortez-les, ajoutez plus de sauce et remettez au four dans la partie centrale pour encore 10 minutes.
- ÉTAPE 6 DE 6
Une fois croustillantes et un peu brûlées, assaisonnez à votre goût (j'ai ajouté de l'origan séché).
Informations générales
Autres informations
À déguster tièdes, très faciles et irrésistibles!
Origine
Italia, Sicilia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 229,04 |
Glucides (g) | 44,82 |
dont sucres (g) | 1,08 |
Lipides (g) | 3,38 |
dont saturés (g) | 0,48 |
Protéines (g) | 6,79 |
Fibres (g) | 1,75 |
Vente (g) | 0,55 |
- Protéines6,79g·12%
- Glucides44,82g·79%
- Graisses3,38g·6%
- Fibres1,75g·3%