
Lasagne à la courge, scamorza fumée et speck
Une lasagne automnale avec courge, scamorza fumée et speck, parfaite pour les déjeuners du dimanche. Un équilibre entre douceur et saveur.
Ingrédients
- Lasagnes fraîches
200g200g - Lait sans lactose
350g350g - Farine 00
30g30g - Beurre sans lactose
30g30g - Noix de muscadeq.b.
- Selq.b.
- Purée de courge cuite
200g200g - Scamorza fumée
200g200g - Parmigiano reggiano
100g100g - Speck en tranches fines
150g150g - Échaloteq.b.
- Herbes (sauge et romarin)q.b.
- Huile d'olive extra viergeq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 10
Préparer la béchamel en chauffant le lait avec la noix de muscade et le sel, et en faisant fondre le beurre dans une autre casserole.
- ÉTAPE 2 DE 10
Ajouter la farine tamisée au beurre fondu et mélanger.
- ÉTAPE 3 DE 10
Verser progressivement le lait bouillant dans le mélange de beurre et farine, en remuant jusqu'à obtenir une béchamel.
- ÉTAPE 4 DE 10
Couper la courge en petits morceaux et la cuire à la poêle avec de l'huile, de l'échalote et des herbes. Ajouter de l'eau si nécessaire.
- ÉTAPE 5 DE 10
Mixer la courge cuite et l'incorporer à la béchamel, en ajustant le sel et le poivre.
- ÉTAPE 6 DE 10
Couper le speck en lanières et le faire revenir à sec dans une poêle pour le rendre croustillant.
- ÉTAPE 7 DE 10
Assembler les lasagnes en alternant des couches de béchamel, pâtes, scamorza en dés, parmigiano et speck. Répéter pour au moins 3 couches.
- ÉTAPE 8 DE 10
Réaliser une quatrième couche sans speck.
- ÉTAPE 9 DE 10
Cuire au four préchauffé à 200°C pendant 15 minutes.
- ÉTAPE 10 DE 10
Servir chaud, idéal pour les déjeuners du dimanche.
Suggestions
Petite casserole
Casserole
Mixeur
Plat 15x25 cm
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours.
Autres informations
Adaptée pour les personnes intolérantes au lactose grâce à l'utilisation de lait et beurre sans lactose.
Origine
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 190,23 |
Glucides (g) | 4,87 |
dont sucres (g) | 3,05 |
Lipides (g) | 13,42 |
dont saturés (g) | 7,23 |
Protéines (g) | 12,78 |
Fibres (g) | 0,13 |
Vente (g) | 0,38 |
- Protéines12,78g·41%
- Glucides4,87g·16%
- Graisses13,42g·43%
- Fibres0,13g·0%