Tuduu
Pastilles naturelles

Pastilles naturelles

@ricettario-del-benessere

Un mélange d'épices aromatique et sain, parfait pour assaisonner vos plats.

Difficulté: Facile
Cuisson: 0 min
Préparation: 10 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Huile de coco fondue2cuillère à soupe
  • Curcuma1cuillère à café
  • Gingembre1cuillère à café
  • Anis étoilé1cuillère à café
  • Poivre0
  • Sirop d'agave1cuillère à café

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 3

    Faire fondre 2 cuillères à soupe d'huile de coco au micro-ondes pendant 10 secondes.

  2. ÉTAPE 2 DE 3

    Dans un bol, mélanger l'huile avec 1 cuillère à café de curcuma, 1 cuillère à café de gingembre, 1 cuillère à café d'anis étoilé, 1 pincée de poivre et 1 cuillère à café de sirop d'agave.

  3. ÉTAPE 3 DE 3

    Verser le mélange dans des blisters soigneusement lavés ou, si vous n'en avez pas, mettre 1/2 cuillère à café du mélange sur du papier sulfurisé et laisser refroidir au réfrigérateur.

Suggestions

  • Bol

  • Cuillère

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur

Autres informations

Vous pouvez utiliser les épices que vous souhaitez. Vérifiez les effets bénéfiques et non avant de les utiliser.

Origine

Italia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)472,5
Glucides (g)36,16
dont sucres (g)14,49
Lipides (g)36,62
dont saturés (g)28,93
Protéines (g)4,84
Fibres (g)6,54
  • Protéines
    4,84g·6%
  • Glucides
    36,16g·43%
  • Graisses
    36,62g·44%
  • Fibres
    6,54g·8%