Piadine protéinées au yaourt grec

Name: Piadine protéinées au yaourt grec
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 110 g Farine 00; 1 Cuillère à soupe Huile d'olive extra vierge; 1 Pincée Sel.; 150 g Yaourt grec nature

@sabrina_abate

Catégorie: Plats uniques

Saviez-vous que vous pouvez utiliser du yaourt grec pour réaliser de délicieuses piadines ? Il vous suffira de quelques ingrédients seulement !

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min

Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min

Pays: Italia

sabrina_abate@sabrina_abate

Ingrédients

Nb. Portions

Farine 00110g
Huile d'olive extra vierge1Cuillère à soupe
Sel.1Pincée
Yaourt grec nature150g

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 4
Mélangez tous les ingrédients et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte souple.
ÉTAPE 2 DE 4
Couvrez avec un torchon propre et laissez reposer environ 15 min.
ÉTAPE 3 DE 4
Divisez ensuite la pâte en 3, étalez-la et faites cuire les piadines dans une poêle antiadhésive quelques minutes de chaque côté.
ÉTAPE 4 DE 4
Garnissez ensuite à votre convenance.

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

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Énergie (kcal)	231,16
Glucides (g)	29,73
dont sucres (g)	1,77
Lipides (g)	9,6
dont saturés (g)	3,28
Protéines (g)	7,89
Fibres (g)	0,88
Vente (g)	0,47

Protéines
7,89g·16%
Glucides
29,73g·62%
Graisses
9,6g·20%
Fibres
0,88g·2%