Ingrédients
Nb. Portions
- Boisson d'amande
120mL120mL - Cacao amer
35g35g - Dattes mûres
60g60g - Haricots cannellini cuits
220g220g - Noisettes grillées
50g50g - Huile de tournesol
30mL30mL
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 5
Commençons par bien mixer les noisettes.
- ÉTAPE 2 DE 5
Ajoutons les cannellini, le lait d'amande, l'huile et les dattes.
- ÉTAPE 3 DE 5
Mixons à nouveau jusqu'à obtenir une crème homogène !
- ÉTAPE 4 DE 5
Incorporons maintenant le cacao amer et mixons jusqu'à obtenir notre nutella de cannellini !
- ÉTAPE 5 DE 5
Elle se conserve dans un bocal en verre, au réfrigérateur pendant 5 jours... mais je ne pense pas qu'elle y arrivera... faites-moi confiance ! Bon goûter !
Suggestions
Mixeur
Informations générales
Notes de conservation
Réfrigérateur pendant 5 jours
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 227,04 |
| Glucides (g) | 14,59 |
| dont sucres (g) | 5,87 |
| Lipides (g) | 14,82 |
| dont saturés (g) | 2,17 |
| Protéines (g) | 5,93 |
| Fibres (g) | 7,6 |
| Vente (g) | 0,01 |
- Protéines5,93g·14%
- Glucides14,59g·34%
- Graisses14,82g·35%
- Fibres7,6g·18%