Émincés de poulet et champignons gratinés

Name: Émincés de poulet et champignons gratinés
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 unités Blanc de poulet; 350 g Champignons pleurotes; q.b. Huile d'olive extra vierge; q.b. Ail en poudre; q.b. Sel; q.b. Chapelure

@spunticulinari

Catégorie: Plats uniques

Un plat unique simple et rapide à préparer, parfait pour un dîner léger et savoureux. Les émincés de poulet et champignons gratinés sont un excellent choix pour ceux qui recherchent une recette facile et savoureuse.

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min

Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min

Pays: Italia

spunticulinari@spunticulinari

Ingrédients

Nb. Portions

Blanc de poulet3unités
Champignons pleurotes350g
Huile d'olive extra viergeq.b.
Ail en poudreq.b.
Selq.b.
Chapelureq.b.

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 5
Couper le blanc de poulet en émincés.
ÉTAPE 2 DE 5
Nettoyer les champignons pleurotes et les couper en morceaux.
ÉTAPE 3 DE 5
Dans un bol, mélanger le poulet et les champignons avec de l'huile d'olive extra vierge, de l'ail en poudre et du sel.
ÉTAPE 4 DE 5
Disposer le tout dans un plat et saupoudrer de chapelure.
ÉTAPE 5 DE 5
Cuire au four préchauffé à 200°C pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que ce soit doré.

Informations générales

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	58,53
Glucides (g)	1,02
dont sucres (g)	0,51
Lipides (g)	0,59
dont saturés (g)	0,17
Protéines (g)	11,99
Fibres (g)	0,92
Vente (g)	0,02

Protéines
11,99g·83%
Glucides
1,02g·7%
Graisses
0,59g·4%
Fibres
0,92g·6%