Biscuits d'avoine fourrés, faciles et rapides à préparer, idéaux pour une collation saine et savoureuse. La recette comprend des bananes, des flocons d'avoine et de la farine d'avoine, avec la possibilité de garnir les biscuits avec des crèmes selon vos préférences.
Écrasez les bananes et mélangez-les avec les flocons d'avoine et la farine d'avoine.
Formez des boules avec la pâte et faites un trou au centre de chaque boule.
Faites cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 10 minutes.
Laissez refroidir les biscuits et garnissez-les avec les crèmes de votre choix, comme de la confiture de fraises ou une crème cacao et noisettes.
Four
Bol
Presse-purée ou fourchette
Conserver dans un récipient hermétique à température ambiante pendant 2-3 jours.
Ces biscuits sont idéaux pour une collation saine et peuvent être personnalisés avec différentes garnitures selon vos goûts.
Italia
| Énergie (kcal) | 215,3 |
| Glucides (g) | 40,39 |
| dont sucres (g) | 6,91 |
| Lipides (g) | 3,76 |
| dont saturés (g) | 0,7 |
| Protéines (g) | 4,99 |
| Fibres (g) | 4,89 |
