Une omelette légère et rapide à préparer à la friteuse à air, parfaite pour un repas unique ou un dîner léger.
Dans un bol, battre les œufs, saler et poivrer.
Râper la pomme de terre, la courgette et l'emmental.
Couper les tomates cerises en deux et l'oignon en rondelles.
Placer un plateau de papier sulfurisé dans le panier de la friteuse et vaporiser d'huile.
Verser les œufs battus.
Répartir tous les ingrédients, en laissant l'emmental pour la fin.
Cuire à la friteuse à air à 180 degrés pendant 15 minutes.
Friteuse à air
Bol
Râpe
Panier de la friteuse
Plateau de papier sulfurisé
Réfrigérateur
L'omelette à la friteuse à air peut être conservée au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours. Il est conseillé de la consommer dans ce délai pour en apprécier au mieux la fraîcheur.
Italia
| Énergie (kcal) | 60,96 |
| Glucides (g) | 3,78 |
| dont sucres (g) | 2,1 |
| Lipides (g) | 2,79 |
| dont saturés (g) | 0,93 |
| Protéines (g) | 5 |
| Fibres (g) | 0,72 |
| Vente (g) | 0,05 |
