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Focaccia à la citrouille

Focaccia à la citrouille

@tibi-kefir-dacqua
Catégorie: Pâtisseries

L'hiver apporte avec lui le désir de plats chauds, réconfortants et riches en saveurs. La citrouille, reine incontestée de la saison, rencontre le pouvoir levant du kéfir d'eau, se transformant en une focaccia moelleuse et parfumée, idéale pour enrichir la table hivernale. Le kéfir d'eau stimule la levée et crée une texture douce et aérée avec une croûte délicatement croustillante, mettant en valeur la douceur naturelle de la citrouille. Le secret du pouvoir levant de TIBI : Le liquide de kéfir d'eau est un allié extraordinaire en cuisine. Grâce à sa charge de bactéries et levures naturelles, ce fermenté accélère les processus de levée, donnant aux pâtes une légèreté unique et une complexité de saveur rappelant celle du levain. Dans cette focaccia, TIBI ne stimule pas seulement la levée, mais contribue à créer une texture douce et aérée, avec une croûte délicatement croustillante. De plus, la légère acidité du kéfir d'eau met en valeur la douceur naturelle de la citrouille, offrant un équilibre de saveurs qui séduira dès la première bouchée.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tibi-kefir-dacqua
@tibi-kefir-dacqua

Ingrédients

Nb. Portions
  • Citrouille300g
  • Farine 00400g
  • Kéfir d'eau
    Kéfir d'eau150ml
  • Huile d'olive extra vierge20ml
  • Sel8g

Produits disponibles à l'achat

  • 6x250ml TIBI Maca, Eleuterococco

    6x250ml TIBI Maca, Eleuterococco

    1 produit
    € 19,99

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Coupez la citrouille en cubes et faites-la cuire à la vapeur ou au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre, puis écrasez-la à la fourchette pour obtenir une purée.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Dans un grand bol, mélangez la farine, le kéfir d'eau, l'huile d'olive extra vierge, le sel et la purée de citrouille. Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique (elle sera légèrement collante, c'est normal).

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Couvrez avec un linge humide ou un film plastique et laissez lever pendant 10 heures à température ambiante.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Transférez la pâte dans un moule huilé, étalez-la délicatement avec les mains.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Couvrez et laissez lever encore au moins 2 heures.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Versez un filet d'huile, ajoutez du gros sel et du romarin, puis créez les classiques fossettes avec les doigts.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Faites cuire dans un four statique préchauffé à 220°C pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

Suggestions

  • Grand bol

  • Four

  • Plaque de cuisson

  • Torchon

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un récipient hermétique à température ambiante pendant 2-3 jours ou congeler pour une conservation plus longue.

Autres informations

Pour accélérer la levée, vous pouvez ajouter 1 g de levure sèche au kéfir d'eau et laisser reposer 5-10 minutes jusqu'à la formation de bulles. Cette focaccia est une base polyvalente qui peut être enrichie avec des herbes aromatiques, des graines de citrouille grillées et des fromages selon vos goûts.

Origine

Italia, Toscana

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)174,12
Glucides (g)33,82
dont sucres (g)1,62
Lipides (g)2,63
dont saturés (g)0,39
Protéines (g)5,39
Fibres (g)1,17
Vente (g)0,36
  • Protéines
    5,39g·13%
  • Glucides
    33,82g·79%
  • Graisses
    2,63g·6%
  • Fibres
    1,17g·3%