
Tarte aux Asperges
La tarte aux asperges est une délicieuse entrée qui allie la crémeux du fromage à la fraîcheur des asperges. Parfaite pour un déjeuner printanier ou un dîner léger, cette tarte est facile à préparer et saura ravir tous les palais.
Ingrédients
- Pointes d'asperges en boîte
350G350G - Bouillon de poulet
30Cl30Cl - Crème
25Cl25Cl - Fromage gruyère râpé
75G75G - Fromage parmesan râpé
25G25G - Œufs
33 - Fond de pâte brisée (diamètre 22 cm)
11 - Noix de muscade
1Pincée1Pincée - Selq.b.
- Poivreq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 20
Préchauffez le four à 200 degrés (thermostat 6)
- ÉTAPE 2 DE 20
Faites cuire le fond de pâte pendant quinze minutes
- ÉTAPE 3 DE 20
Égouttez les pointes d'asperges et rincez-les sous l'eau courante
- ÉTAPE 4 DE 20
Coupez les extrémités pour pouvoir les aligner facilement sur le fond de pâte en rayons et en travers
- ÉTAPE 5 DE 20
Faites tiédir le bouillon dans une grande casserole
- ÉTAPE 6 DE 20
Ajoutez-y les asperges et chauffez-les à feu doux pendant huit à dix minutes sans les faire bouillir
- ÉTAPE 7 DE 20
Égouttez-les soigneusement et posez-les sur un torchon propre plié en deux
- ÉTAPE 8 DE 20
Retirez la pâte du four sans l'éteindre
- ÉTAPE 9 DE 20
Mélangez le Gruyère et le Parmesan
- ÉTAPE 10 DE 20
Couvrez le fond de pâte avec les deux tiers du fromage
- ÉTAPE 11 DE 20
Disposez les pointes d'asperges sur le fromage de manière régulière
- ÉTAPE 12 DE 20
Cassez les œufs dans un bol; battez-les légèrement
- ÉTAPE 13 DE 20
Ajoutez la crème, salez, poivrez, ajoutez la noix de muscade
- ÉTAPE 14 DE 20
Versez délicatement le mélange sur les asperges et saupoudrez avec le reste du fromage
- ÉTAPE 15 DE 20
Mettez la tarte au four et faites cuire de quinze à vingt minutes jusqu'à ce que les œufs soient pris
- ÉTAPE 16 DE 20
Retirez la tarte du four, allumez le gril, placez-la à mi-hauteur et faites-la dorer
- ÉTAPE 17 DE 20
La surface doit être légèrement gonflée
- ÉTAPE 18 DE 20
Comptez environ quinze minutes
- ÉTAPE 19 DE 20
Laissez reposer la tarte pendant dix minutes puis démoulez-la
- ÉTAPE 20 DE 20
Vous pouvez la servir chaude, froide ou tiède
Suggestions
Moule à tarte (diamètre 22 cm)
Casserole
Poêle
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 161,74 |
Glucides (g) | 13,94 |
dont sucres (g) | 1,38 |
Lipides (g) | 8,87 |
dont saturés (g) | 4,84 |
Protéines (g) | 7,05 |
Fibres (g) | 0,75 |
Vente (g) | 0,33 |
- Protéines7,05g·23%
- Glucides13,94g·46%
- Graisses8,87g·29%
- Fibres0,75g·2%