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Tarte aux Asperges

Tarte aux Asperges

@tuduu

La tarte aux asperges est une délicieuse entrée qui allie la crémeux du fromage à la fraîcheur des asperges. Parfaite pour un déjeuner printanier ou un dîner léger, cette tarte est facile à préparer et saura ravir tous les palais.

Difficulté: Moyen
Cuisson: 35 min
Préparation: 20 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pointes d'asperges en boîte350G
  • Bouillon de poulet30Cl
  • Crème25Cl
  • Fromage gruyère râpé75G
  • Fromage parmesan râpé25G
  • Œufs3
  • Fond de pâte brisée (diamètre 22 cm)1
  • Noix de muscade1Pincée
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 20

    Préchauffez le four à 200 degrés (thermostat 6)

  2. ÉTAPE 2 DE 20

    Faites cuire le fond de pâte pendant quinze minutes

  3. ÉTAPE 3 DE 20

    Égouttez les pointes d'asperges et rincez-les sous l'eau courante

  4. ÉTAPE 4 DE 20

    Coupez les extrémités pour pouvoir les aligner facilement sur le fond de pâte en rayons et en travers

  5. ÉTAPE 5 DE 20

    Faites tiédir le bouillon dans une grande casserole

  6. ÉTAPE 6 DE 20

    Ajoutez-y les asperges et chauffez-les à feu doux pendant huit à dix minutes sans les faire bouillir

  7. ÉTAPE 7 DE 20

    Égouttez-les soigneusement et posez-les sur un torchon propre plié en deux

  8. ÉTAPE 8 DE 20

    Retirez la pâte du four sans l'éteindre

  9. ÉTAPE 9 DE 20

    Mélangez le Gruyère et le Parmesan

  10. ÉTAPE 10 DE 20

    Couvrez le fond de pâte avec les deux tiers du fromage

  11. ÉTAPE 11 DE 20

    Disposez les pointes d'asperges sur le fromage de manière régulière

  12. ÉTAPE 12 DE 20

    Cassez les œufs dans un bol; battez-les légèrement

  13. ÉTAPE 13 DE 20

    Ajoutez la crème, salez, poivrez, ajoutez la noix de muscade

  14. ÉTAPE 14 DE 20

    Versez délicatement le mélange sur les asperges et saupoudrez avec le reste du fromage

  15. ÉTAPE 15 DE 20

    Mettez la tarte au four et faites cuire de quinze à vingt minutes jusqu'à ce que les œufs soient pris

  16. ÉTAPE 16 DE 20

    Retirez la tarte du four, allumez le gril, placez-la à mi-hauteur et faites-la dorer

  17. ÉTAPE 17 DE 20

    La surface doit être légèrement gonflée

  18. ÉTAPE 18 DE 20

    Comptez environ quinze minutes

  19. ÉTAPE 19 DE 20

    Laissez reposer la tarte pendant dix minutes puis démoulez-la

  20. ÉTAPE 20 DE 20

    Vous pouvez la servir chaude, froide ou tiède

Suggestions

  • Moule à tarte (diamètre 22 cm)

  • Casserole

  • Poêle

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)161,74
Glucides (g)13,94
dont sucres (g)1,38
Lipides (g)8,87
dont saturés (g)4,84
Protéines (g)7,05
Fibres (g)0,75
Vente (g)0,33
  • Protéines
    7,05g·23%
  • Glucides
    13,94g·46%
  • Graisses
    8,87g·29%
  • Fibres
    0,75g·2%