Œufs brouillés

Name: Œufs brouillés
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 Œufs; 2 cuillères à soupe Lait partiellement écrémé; q.s. Sel; q.s. Poivre (facultatif); 1 cuillère à café Beurre (ou Huile d'olive)

@tuduu

Catégorie: Accompagnements

Les œufs brouillés sont un accompagnement léger et savoureux, parfaits pour un petit-déjeuner ou un dîner rapide. La préparation prend quelques minutes et le résultat est toujours délicieux.

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 5 minCuisson: 5 min

Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min

Pays: Italia

tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions

Œufs2
Lait partiellement écrémé2cuillères à soupe
Selq.s.
Poivre (facultatif)q.s.
Beurre (ou huile d'olive)1cuillère à café

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Préparation

ÉTAPE 1 DE 4
Dans un petit récipient, battez ensemble les œufs, le lait, le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement mélangés
ÉTAPE 2 DE 4
Dans une poêle antiadhésive, faites fondre le beurre à feu moyen et ajoutez les œufs
ÉTAPE 3 DE 4
Lorsque le mélange commence à prendre, brouillez-le, tournez-le et donnez-lui une forme circulaire jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit
ÉTAPE 4 DE 4
Il n'est pas nécessaire de remuer continuellement

Suggestions

Poêle antiadhésive

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

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Énergie (kcal)	181,56
Glucides (g)	0,88
dont sucres (g)	0,88
Lipides (g)	15,47
dont saturés (g)	3,75
Protéines (g)	9,74
Vente (g)	0,11

Protéines
9,74g·37%
Glucides
0,88g·3%
Graisses
15,47g·59%
Fibres
0g·0%