Ingrédients
Nb. Portions
- Feuilles d'olivier valle del crati
200g200g - Roquette fraîche
200200 - Noix
7070 - Sel
11 - Parmesan râpé
150150 - Huile d'olive
2mL2mL - Saumon fumé
100100 - Feta
100100
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 5
Cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau salée.
- ÉTAPE 2 DE 5
Préparer le pesto de roquette en mixant de la roquette fraîche, des noix, du sel, du parmesan râpé et de l'huile d'olive.
- ÉTAPE 3 DE 5
Égoutter les pâtes cuites et les laisser refroidir pendant 10-15 minutes.
- ÉTAPE 4 DE 5
Ajouter le pesto de roquette, la feta en dés et le saumon coupé en petits morceaux aux pâtes.
- ÉTAPE 5 DE 5
Bien mélanger et servir. Bon appétit!
Suggestions
Mixeur de cuisine
Bol
Informations générales
Notes de conservation
Réfrigérateur
Autres informations
Il est conseillé de déguster le plat accompagné d'un vin blanc frais.
Origine
Aruba, Calabria
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
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| Énergie (kcal) | 49,69 |
| Glucides (g) | 1,98 |
| dont sucres (g) | 1,97 |
| Lipides (g) | 2,36 |
| dont saturés (g) | 0,9 |
| Protéines (g) | 4,49 |
| Fibres (g) | 1,47 |
| Vente (g) | 0,17 |
- Protéines4,49g·44%
- Glucides1,98g·19%
- Graisses2,36g·23%
- Fibres1,47g·14%