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Paw piad thod

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@viaggiando-mangiando
Catégorie: Entrées

Les rouleaux de printemps à la thaïlandaise, c'est-à-dire avec du tofu, des légumes et des nouilles de verre.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Giappone
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

Ingrédients

Nb. Portions
  • Nouilles de verre20g
  • Tofu20g
  • Ail1unité
  • Carotte1unité
  • Germes de soja20g
  • Ciboulette10g
  • Sauce de poisson1unité
  • Sucre1unité
  • Eau2unités
  • Œuf1unité
  • Pâte phyllo24unités
  • Huile de sésameq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Faire revenir l'ail, ajouter le tofu haché, la carotte coupée en fines tranches, les germes de soja, la ciboulette, les nouilles de verre réhydratées dans de l'eau bouillante et coupées, enfin la sauce de poisson.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Laisser refroidir et ajouter le sucre et l'eau.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Étaler les feuilles de pâte phyllo par groupes de trois et découper 8 carrés.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Garnir, rouler et fermer en scellant avec l'œuf battu.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Faire frire dans une grande quantité d'huile.

Suggestions

  • Friteuse à air

Informations générales

Autres informations

Pour la cuisson à la friteuse à air: 180°C pendant 15 minutes.

Origine

Giappone, Lazio

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

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Énergie (kcal)281,46
Glucides (g)58,89
dont sucres (g)5,52
Lipides (g)1,36
dont saturés (g)0,27
Protéines (g)11,32
Fibres (g)1,49
  • Protéines
    11,32g·15%
  • Glucides
    58,89g·81%
  • Graisses
    1,36g·2%
  • Fibres
    1,49g·2%

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