Nuggets olvadó szívvel

Name: Nuggets olvadó szívvel
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: ízlés szerint Altro cotolette és Nuggets mix di altro food; 250 mL Hideg víz; 30 mL Növényi olaj; ízlés szerint Paprika; ízlés szerint Fekete bors; ízlés szerint Zsemlemorzsa; 1 pohár Növényi fehér joghurt; ízlés szerint Lime héja; ízlés szerint Só; ízlés szerint Bors; 1 teáskanál Olívaolaj

@altrofoodshop

Kategória: Főételek

Növényi csirke ízű nuggets, tökéletes egy aperitifhez vagy könnyű és ízletes vacsorához.

Nehézség: Easy

Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc

Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc

Ország: Italia

altrofoodshop@altrofoodshop

Hozzávalók

Adagok száma

Altro cotolette és nuggets mix di altro foodízlés szerint
Hideg víz250mL
Növényi olaj30mL
Paprikaízlés szerint
Fekete borsízlés szerint
Zsemlemorzsaízlés szerint
Növényi fehér joghurt1vasetto
Lime héjaízlés szerint
Sóízlés szerint
Borsízlés szerint
Olívaolaj1cucchiaino

Megvásárolható termékek

$ALTRO COTOLETTE \u0026 NUGGETS MIX csirke ízű$

ALTRO COTOLETTE \u0026 NUGGETS MIX csirke ízű

1 termék

€ 5,40

Előkészítés Hozzávalók Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Egy tálba öntjük az Altro cotolette & Nuggets tartalmát.
LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Hozzáadjuk a vizet és az olajat. Jól összekeverjük, és 10 percig pihentetjük a keveréket.
LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Újra összekeverjük, és hozzáadjuk a kedvenc fűszereinket. Keverjük össze, és enyhén olajozott kézzel vegyünk ki egy kis adagot a keverékből.
LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
A közepébe helyezzük a kedvenc növényi sajtunkat, majd zárjuk le. Formázzuk meg, és forgassuk meg a Nuggets-t a zsemlemorzsában.
LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Bő növényi olajban süssük ki, vagy süssük sütőben 200 fokon 15/20 percig, a sütés felénél megforgatva.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Fagyasszuk le nyersen, majd szükség szerint süssük meg.

További információk

Kiválóan tálalható joghurtos mártással.

Eredet

Italia

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	100,1
Szénhidrátok (g)	1,98
amelyből cukrok (g)	1,98
Zsír (g)	9,54
amelyből telített zsírsavak (g)	2
Fehérje (g)	1,75
Akció	0,02

Fehérjék
1,75g·13%
Szénhidrátok
1,98g·15%
Zsírok
9,54g·72%
Rostok
0g·0%