Hozzávalók
Adagok száma
- Tojás
1egység1egység - Laktózmentes ricotta
100g100g - Só és borsízlés szerint
- Reszelt parmezán
2egység2egység - Tojásfehérje
100g100g - Szódabikarbóna
0.5egység0.5egység
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Helyezze az összes hozzávalót egy tálba, dolgozza össze és keverje simára habverővel.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Ossza el a formákban, összesen 4/5 tortácska lesz.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Süsse előmelegített, statikus sütőben 180 fokon 15-23 percig, a sütőtől függően.
Javaslatok
Habverő
Formák
Általános információk
További információk
A tortácskák száma 4 és 5 között változhat a formák méretétől függően.
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 198,37 |
| Szénhidrátok (g) | 0,64 |
| amelyből cukrok (g) | 0,64 |
| Zsír (g) | 13,78 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 8,56 |
| Fehérje (g) | 17,98 |
| Akció | 0,27 |
- Fehérjék17,98g·55%
- Szénhidrátok0,64g·2%
- Zsírok13,78g·43%
- Rostok0g·0%