Hozzávalók
Adagok száma
- Görög joghurt
250g250g - Banán
1darab1darab - Eperízlés szerint
- Sötét juharszirupízlés szerint
- Kendermagízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
Öntsd a joghurtot egy tálba.
- LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
Díszítsd banánszeletekkel, eperrel, kendermaggal, és adj hozzá bőséges mennyiségű sötét juharszirupot.
Általános információk
További információk
A banánt más gyümölcsökkel is helyettesítheted ízlés szerint.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 101,85 |
| Szénhidrátok (g) | 5,83 |
| amelyből cukrok (g) | 5,09 |
| Zsír (g) | 6,59 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,48 |
| Fehérje (g) | 4,91 |
| Rostok (g) | 0,51 |
| Akció | 0,05 |
- Fehérjék4,91g·28%
- Szénhidrátok5,83g·33%
- Zsírok6,59g·37%
- Rostok0,51g·3%