Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Cucinare_per_te
  4. Házi készítésű kenyér paleo áfonyás müzlivel
Házi készítésű kenyér paleo áfonyás müzlivel

Házi készítésű kenyér paleo áfonyás müzlivel

@cucinare_per_te
Kategória: Reggeli

Egy házi készítésű kenyér paleo áfonyás müzlivel, tökéletes egy tápláló és ízletes reggelihez.

Nehézség: Medium
Főzési idő: 45 percFőzés: 45 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Hozzávalók

Adagok száma
  • 2-es típusú liszt400g
  • Víz300g
  • Kovász100g
  • Paleo áfonyás müzli150g
  • Só8g
  • Víz a só feloldásához10g

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Oldja fel a kovászt a vízben, adja hozzá a lisztet, és kezdje el dagasztani.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Amikor a liszt felszívódott, adja hozzá a vízben feloldott sót, majd a müzlit.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Dolgozza jól össze a tésztát, amíg az összetevők össze nem állnak, majd helyezze át egy sütőpapírral bélelt kenyérformába.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Fedje le, és várja meg, amíg a tészta megduplázódik.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Amikor megduplázódott, szórja meg a tetejét további müzlivel.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Süsse 200°C-on 15 percig egy kis tál vízzel, hogy gőzt hozzon létre, majd távolítsa el a tálat, és folytassa a sütést további 30 percig.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Ellenőrizze a sütést, és hagyja kihűlni, mielőtt tálalná.

Javaslatok

  • Kenyérforma

  • Sütőpapír

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűvös, száraz helyen tárolandó, lehetőleg légmentesen záródó edényben.

További információk

Ideális pirítva, vajjal és lekvárral fogyasztva.

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)208,26
Szénhidrátok (g)44,6
amelyből cukrok (g)4,76
Zsír (g)1,22
amelyből telített zsírsavak (g)0,07
Fehérje (g)6,59
Rostok (g)1,9
Akció1,6
  • Fehérjék
    6,59g·12%
  • Szénhidrátok
    44,6g·82%
  • Zsírok
    1,22g·2%
  • Rostok
    1,9g·3%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek