Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Cucinare_per_te
  4. Som tam
Som tam

Som tam

@cucinare_per_te
Kategória: Előételek

Egy friss és ízletes thai papaya saláta, olasz csavarral.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 60 percFőzés: 60 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Tailandia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Hozzávalók

Adagok száma
  • Papaya1darab
  • Koktélparadicsom10darab
  • Chiliízlés szerint
  • Zöldbab200g
  • Sárgarépa2darab
  • Garnélarák600g
  • Granny smith alma1darab
  • Pirított földimogyoró30g
  • Osztrigaszósz1evőkanál
  • Cukor1teáskanál
  • Fokhagyma1gerezd
  • Sóízlés szerint
  • Lime1darab

Előkészítés

Descrizione

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

    1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

      Osszuk félbe a papayát, távolítsuk el a magokat, öblítsük le, majd töröljük szárazra, és vágjuk kockákra.

    2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

      Hámozzuk meg a sárgarépát, és vágjuk csíkokra.

    3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

      Vágjuk az almát vékony szeletekre.

    4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

      Pároljuk meg a zöldbabot, hogy ropogós maradjon, és ugyanígy járjunk el a garnélarákkal is.

    5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

      Egy mozsárban vagy turmixgépben aprítsunk fel néhány zöldbabot, a fokhagymát, a chilit (hozzáadhatunk néhány garnélarákot is), majd adjuk hozzá a lime levét és az osztrigaszószt.

    6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

      Egy tálban keverjük össze az összes hozzávalót, ízesítsük sóval, és élvezzük.

    Javaslatok

    • Moźsár vagy turmixgép

    Általános információk

    További információk

    Hidegen tálaljuk előételként vagy köretként.

    Eredet

    Tailandia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)57,27
    Szénhidrátok (g)4,47
    amelyből cukrok (g)4,14
    Zsír (g)1,18
    amelyből telített zsírsavak (g)0,1
    Fehérje (g)6,34
    Rostok (g)1,35
    Akció0,01
    • Fehérjék
      6,34g·48%
    • Szénhidrátok
      4,47g·34%
    • Zsírok
      1,18g·9%
    • Rostok
      1,35g·10%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák