Turmixold össze az összes hozzávalót a zsemlemorzsa kivételével, amíg egynemű masszát nem kapsz.
Terítsd a masszát a zsemlemorzsára, és formázz 6 fasírtot.
Süsd a fasírtokat légkeveréses sütőben 200°-on 12 percig, 8 perc után megfordítva őket.
Tálalás előtt locsold meg egy kevés extraszűz olívaolajjal.
Légkeveréses sütő
Turmixgép
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 290,24 |
| Szénhidrátok (g) | 43,49 |
| amelyből cukrok (g) | 3,66 |
| Zsír (g) | 3,9 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,51 |
| Fehérje (g) | 17,37 |
| Rostok (g) | 11,05 |
| Akció | 0,01 |
