Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. EASYCLARISSA
  4. Csicseriborsó szeletek paradicsommal - glutén- és laktózmentes
Csicseriborsó szeletek paradicsommal - glutén- és laktózmentes

Csicseriborsó szeletek paradicsommal - glutén- és laktózmentes

@easyclarissa
Kategória: Főételek

Ízletes csicseriborsó szeletek, vegetáriánus alternatíva a klasszikus szeletekhez, könnyen és gyorsan elkészíthető.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 12 percFőzés: 12 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Hozzávalók

Adagok száma
  • Főtt csicseriborsó260g
  • Csicseriborsó liszt110g
  • Paradicsompüré100g
  • Sóízlés szerint
  • Zsemlemorzsaízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Pürésítsd az összes hozzávalót a zsemlemorzsa kivételével, amíg homogén masszát nem kapsz.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Helyezd a masszát a zsemlemorzsára, és formázz 6 szeletet.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Süsd a szeleteket 200°C-on 12 percig a fritőzben, 8 perc után fordítsd meg őket.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Tálalás előtt adj hozzá egy kis extra szűz olívaolajat.

Javaslatok

  • Fritőz

  • Turmixgép

Általános információk

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)297,47
Szénhidrátok (g)45,18
amelyből cukrok (g)5,35
Zsír (g)3,95
amelyből telített zsírsavak (g)0,51
Fehérje (g)17,35
Rostok (g)11,35
Akció0,01
  • Fehérjék
    17,35g·22%
  • Szénhidrátok
    45,18g·58%
  • Zsírok
    3,95g·5%
  • Rostok
    11,35g·15%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek