Hozzávalók
Adagok száma
- Tojás
1darab1darab - Liszt
1evőkanál1evőkanál - Tej
1evőkanál1evőkanál
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Válaszd szét a tojásfehérjét a sárgájától.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Keverd össze a tojássárgáját a liszttel és a tejjel.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Verd fel a tojásfehérjét kemény habbá, és óvatosan add hozzá a keverékhez, hogy ne essen össze.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Adj néhány csepp vizet a serpenyő széléhez (ne érje a palacsintát), hogy gőz keletkezzen, és még puhábbá tegye őket!
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Süss 2 evőkanál tésztát (függőlegesen halmozva a palacsintát) egy kiolajozott serpenyőben fedő alatt.
Általános információk
További információk
Kipróbáljátok őket?
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 149,01 |
| Szénhidrátok (g) | 7,75 |
| amelyből cukrok (g) | 0,98 |
| Zsír (g) | 8 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,1 |
| Fehérje (g) | 11,87 |
| Rostok (g) | 0,21 |
| Akció | 0,13 |
- Fehérjék11,87g·43%
- Szénhidrátok7,75g·28%
- Zsírok8g·29%
- Rostok0,21g·1%