Légies palacsinta 3 hozzávalóval, cukor nélkül

Előkészítés

1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

   Válaszd szét a tojásfehérjét a sárgájától.

2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

   Keverd össze a sárgáját a liszttel és a tejjel.

3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

   Verd fel a tojásfehérjét kemény habbá, és óvatosan forgasd a masszába, hogy ne törjön össze.

4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

   Cseppents néhány csepp vizet a serpenyő szélére (nem szabad, hogy a palacsintát érje), hogy gőz képződjön, és még puhább legyen!

5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

   Süss ki 2 evőkanál tésztát (függőlegesen felhalmozva a palacsintát) fedő alatt, enyhén kiolajozott serpenyőben.

Általános információk

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)