Hozzávalók
Adagok száma
- Kukoricakeményítő
20g20g - Narancs
1darab1darab - Méz
25g25g - Tojás
1darab1darab - Görög joghurt
250g250g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Keverj össze minden hozzávalót egy turmixgépben vagy konyhai robotgépben
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Bélelj ki egy formát sütőpapírral és öntsd bele a keveréket
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Süsd légsütőben 170°C-on 22 percig vagy sütőben 175°C-on 35/40 percig
Javaslatok
Turmixgép
Kapcsos tortaforma
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó legfeljebb 2 napig
További információk
Ha 18/20 cm-es formát használsz, szorozz meg mindent 3-mal!
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 119,97 |
| Szénhidrátok (g) | 10,17 |
| amelyből cukrok (g) | 6,71 |
| Zsír (g) | 6,4 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,09 |
| Fehérje (g) | 5,92 |
| Rostok (g) | 0,32 |
| Akció | 0,07 |
- Fehérjék5,92g·26%
- Szénhidrátok10,17g·45%
- Zsírok6,4g·28%
- Rostok0,32g·1%