Tuduu
Vegán bianco mangiare

Vegán bianco mangiare

@easyclarissa

Egy egyszerű és könnyű vegán desszert, hozzáadott cukor nélkül, tökéletes azoknak, akik egészséges és ízletes desszertet keresnek.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 5 perc
Ország: Isole Vergini Britanniche

Hozzávalók

Adagok száma
  • Szójatej300g
  • Kukoricakeményítő40g
  • Vaníliaízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Egy edényben keverjük össze a szójatejet a kukoricakeményítővel, amíg homogén keveréket nem kapunk.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Tegyük az edényt alacsony lángra, és folyamatosan keverjük, amíg a keverék besűrűsödik.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Öntsük a keveréket formákba, és hagyjuk szobahőmérsékleten kihűlni.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Miután kihűlt, tegyük hűtőszekrénybe legalább 2 órára, mielőtt tálalnánk.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig.

További információk

Friss gyümölccsel vagy keserű kakaóporral megszórva tálalható.

Eredet

Isole Vergini Britanniche

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)66,71
Szénhidrátok (g)10,95
amelyből cukrok (g)0,89
Zsír (g)1,68
amelyből telített zsírsavak (g)0,19
Fehérje (g)2,6
Akció0,03
  • Fehérjék
    2,6g·17%
  • Szénhidrátok
    10,95g·72%
  • Zsírok
    1,68g·11%
  • Rostok
    0g·0%