Fedezd fel az autentikus csicseriborsó hummuszt air fryerben sült koktélparadicsommal: válogatott alapanyagok és olasz hagyomány. Tökéletes ízorgia. Próbáld ki most!
Egy turmixolásra alkalmas edénybe tedd a csicseriborsót, az olajat, a tahinit, a citromlevet és a fokhagymát, keverd össze, majd turmixold simára.
Ha a massza túl sűrű lenne, adj hozzá egyszerre 1 evőkanál vizet, hogy krémesebb legyen; végül ízlés szerint add hozzá a sót vagy a szójaszószt.
Az ízt a saját ízlésedhez igazíthatod: ha savanykásabban szereted, tegyél bele több citromot; ha ízesebben, több fokhagymát; vagy ha különlegesebb változatot szeretnél, a só helyett használj szójaszószt, és hagyd el a vizet.
Italia
| Energia (kcal) | 338,41 |
| Szénhidrátok (g) | 47,7 |
| amelyből cukrok (g) | 3,53 |
| Zsír (g) | 6,44 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,85 |
| Fehérje (g) | 19,5 |
| Rostok (g) | 12,41 |
| Akció | 0,01 |
