Tuduu
Gluténmentes focaccine

Gluténmentes focaccine

@elenaceliachiastanca

Fedezd fel a gluténmentes focaccine-t: puha és ízletes, Nutrifree keverékkel és instant élesztővel készítve. Autentikus és könnyű íz. Próbáld ki most!

Nehézség: Easy
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Nutrifree gluténmentes kenyérkeverék200g
  • Víz140mL
  • Instant élesztő sós ételekhez1teáskanál
  • Só1teáskanál

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Melegítsünk fel egy tapadásmentes serpenyőt alacsony lángon.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Egy tálban keverjük össze a lisztet, a vizet, az élesztőt és a sót egy spatulával, amíg puha, de nem ragadós tésztát kapunk.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Olajozzuk meg a serpenyőt, és emeljük meg a hőt, hogy a serpenyő jól felmelegedjen.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    A spatula segítségével vegyünk ki egy darab tésztát, és formázzuk meg a focaccine alakját.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Helyezzük a focaccine-t a serpenyőbe, és süssük 10 percig mindkét oldalon, vagy amíg kívülről jól átsültek.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Vágjuk fel a kedvenc felvágottunkat, vagy készítsünk csicseriborsó hummuszt, hogy a focaccine-t még melegen élvezhessük.

Javaslatok

  • Tapadásmentes serpenyő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Fogyassza el 2 napon belül

További információk

Kiválóan élvezhető felvágottakkal vagy csicseriborsó hummusszal.

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)153,17
Szénhidrátok (g)34,11
amelyből cukrok (g)1,1
Zsír (g)0,22
amelyből telített zsírsavak (g)0,02
Fehérje (g)4,79
Rostok (g)2,09
Akció2,02
  • Fehérjék
    4,79g·12%
  • Szénhidrátok
    34,11g·83%
  • Zsírok
    0,22g·1%
  • Rostok
    2,09g·5%