Sütőforma nélküli gluténmentes bagett

Sütőforma nélküli gluténmentes bagett

@elenaceliachiastanca

Finom gluténmentes bagettek, tökéletesek minden étkezéshez vagy ízletes fokhagymás szendvicsek készítéséhez.

Nehézség: Easy
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 120 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Gluténmentes teljes kiőrlésű kenyérkeverék500g
  • Víz500ml
  • Friss élesztő15g
  • Extra szűz olívaolaj2egység
  • 1egység
  • Rizsliszt a lisztezéshezamennyi szükséges

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL

    Egy tálban keverd össze a kenyérkeveréket, a morzsolt élesztőt, a sót, az olajat és a vizet.

  2. LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL

    Keverd elektromos habverővel, amelyhez kampók vannak, vagy villával legalább 8-10 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL

    Fedd le fóliával, és hagyd kelni a kikapcsolt sütőben másfél órán át.

  4. LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL

    Ha a sütőt kiolvasztó üzemmódban használod, takard le fóliával, hogy ne száradjon ki, vagy használj egy tál meleg vizet.

  5. LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL

    Miután megkelt, lisztezd meg a munkafelületet rizsliszttel, és borítsd ki a tésztát.

  6. LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL

    Oszd fel a tésztát darabokra anélkül, hogy megtörnéd a kelesztést, és formázz bagetteket.

  7. LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL

    Ecsettel kend meg a felületet olajjal, és süsd 200°C-on, statikus módban 30 percig, miközben a sütőben egy tál víz van.

  8. LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL

    Vedd ki a sütőből, és hagyd kihűlni tálalás előtt.

Javaslatok

  • Elektromos habverő

  • Konyhai ecset

  • Kelesztőtál

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Papírzacskóban 1-2 napig tárolandó.

További információk

Gluténmentes recept, amely cöliákiában szenvedők számára is alkalmas

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)222,7
Szénhidrátok (g)16,78
amelyből cukrok (g)0,77
Zsír (g)15,68
amelyből telített zsírsavak (g)2,27
Fehérje (g)3,37
Rostok (g)2,55
Akció3,2
  • Fehérjék
    3,37g·9%
  • Szénhidrátok
    16,78g·44%
  • Zsírok
    15,68g·41%
  • Rostok
    2,55g·7%