Mosd meg a cukkinit, vágd le a végeit, majd kockázd fel.
Egy serpenyőben hevíts fel egy kevés extra szűz olívaolajat, és piríts meg benne egy gerezd fokhagymát.
Amikor a fokhagyma megpirult, vedd ki, add hozzá a cukkinit, és 10 percig pirítsd kevergetve.
Add hozzá a zsemlemorzsát és a reszelt parmezánt, majd egy csipet oregánóval együtt folytasd a főzést további 5 percig.
Ízesítsd sóval, keverd össze, és tálald melegen.
Serpenyő
Légmentesen záródó edényben, hűtőben legfeljebb 3 napig tárolható.
Tálald melegen, vagy snackként joghurtos mártogatóssal.
Italia
| Energia (kcal) | 58,24 |
| Szénhidrát (g) | 6,22 |
| ebből cukrok (g) | 1,85 |
| Zsír (g) | 1,91 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 1,1 |
| Fehérje (g) | 3,65 |
| Rost (g) | 1,4 |
| Só (g) | 0,14 |
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
