Hozzávalók
Adagok száma
- Száraz keksz
150g150g - Philadelphia vagy görög joghurt
120g120g - Pisztáciás fehérjekrém
30g30g - Alacsony zsírtartalmú kakaóízlés szerint
- Pisztácia darabokízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Finomra őröljük a száraz kekszet.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Hozzáadjuk a joghurtot vagy a Philadelphiát és a pisztáciás fehérjekrémet, jól összekeverjük.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
A keverékből golyókat formázunk, a kezünket egy kis olajjal bekenve.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
A golyókat megforgatjuk a keserű kakaóban és a pisztácia darabokban.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Tálalás előtt 2 órára hűtőbe tesszük.
Javaslatok
Turmixgép vagy aprítógép
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó legfeljebb 2 napig.
További információk
Ideális recept azoknak, akik könnyű és gyorsan elkészíthető édességet keresnek.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 313,9 |
| Szénhidrátok (g) | 39,81 |
| amelyből cukrok (g) | 11,85 |
| Zsír (g) | 13,95 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,05 |
| Fehérje (g) | 8,47 |
| Rostok (g) | 2,61 |
| Akció | 0,18 |
- Fehérjék8,47g·13%
- Szénhidrátok39,81g·61%
- Zsírok13,95g·22%
- Rostok2,61g·4%