Keverd össze az összes hozzávalót.
Süsd mindkét oldalát egy kiolajozott tapadásmentes serpenyőben.
Töltsd meg a karamellás öntettel.
Tapadásmentes serpenyő
Fit chef: @healthy_food.lab
Italia
| Energia (kcal) | 347,43 |
| Szénhidrátok (g) | 14,34 |
| amelyből cukrok (g) | 3,11 |
| Zsír (g) | 23,58 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,81 |
| Fehérje (g) | 17,35 |
| Rostok (g) | 5,9 |
| Akció | 0,1 |
