Kezdje az előző este azzal, hogy egy tálban összekeveri a kis zabpelyhet a görög joghurttal és a fehérjekrémmel.
Simítsa el jól, és fedje le a kakaóból, vízből és édesítőszerből készült krémmel.
Hagyja a hűtőben pihenni egész éjszaka.
Másnap reggel díszítse bountyval és élvezze.
Fitchef: @clari_lifestyle
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 187,08 |
| Szénhidrátok (g) | 33,12 |
| amelyből cukrok (g) | 30,39 |
| Zsír (g) | 5,14 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,59 |
| Fehérje (g) | 4,02 |
| Rostok (g) | 0,39 |
| Akció | 0,1 |
