Hozzávalók
Adagok száma
- Rizsliszt
200g200g - Tojás
1darab1darab - Eritrit
50g50g - Rizsolaj
48g48g - Pisztáciás fehérjekrém
48g48g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL
Öntse egy tálba a steviát, tojásokat, rizsolajat.
- LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL
Keverje össze elektromos habverővel, amíg krémet nem kap.
- LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL
Adja hozzá a lisztet, és dolgozza össze újra a habverővel.
- LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL
Amikor a tészta morzsalékos lesz, türelemmel és óvatosan egyesítse kézzel.
- LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL
Dolgozza a tésztát sima és homogén gombóccá.
- LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL
Hagyja pihenni a hűtőben 30 percig.
- LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL
Nyújtsa ki a tésztát sütőpapíron egy sodrófával, fél centiméter vagy kicsit vastagabbra.
- LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL
Töltse meg 1 teáskanál pisztáciás fehérjekrémmel, és zárja le, hogy golyót vagy klasszikus kekszet formáljon.
- LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL
Süsse előmelegített statikus sütőben 180 fokon körülbelül 15 percig.
Javaslatok
Elektromos habverő
Sodrófa
Sütőpapír
Általános információk
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal) | 342,14 |
Szénhidrátok (g) | 36,34 |
amelyből cukrok (g) | 0,48 |
Zsír (g) | 18,97 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 3,49 |
Fehérje (g) | 8 |
Rostok (g) | 1,59 |
Akció | 0,03 |
- Fehérjék8g·12%
- Szénhidrátok36,34g·56%
- Zsírok18,97g·29%
- Rostok1,59g·2%