Hozzávalók
Adagok száma
- Tojás
1darab1darab - Ricotta vagy kenhető sajt
130g130g - Zabpehelyliszt
75g75g - Cukor
30g30g - Kakaó
10g10g - Sütőpor
3g3g - Sóízlés szerint
- Csokoládé
40g40g - Tej
30mL30mL
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Keverjük össze a kenhető sajtot a cukorral és egy tojással.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Adjuk hozzá a porokat, egy csipet sót, végül a tejet és az előzőleg megolvasztott csokoládét.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Öntsük a keveréket egy kivajazott serpenyőbe, és fedő alatt süssük 20 percig nagyon alacsony hőfokon.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Végezzük el a fogpiszkáló tesztet, hogy ellenőrizzük, megsült-e, és miután kihűlt, díszítsük a kedvenc kenhető krémmel.
Javaslatok
16 cm-es serpenyő
Fedő
Fogpiszkáló
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig.
További információk
Tökéletes azoknak, akiknek nincs sütőjük.
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 297,86 |
| Szénhidrátok (g) | 27,02 |
| amelyből cukrok (g) | 15,02 |
| Zsír (g) | 17,27 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 9,35 |
| Fehérje (g) | 9,39 |
| Rostok (g) | 1,76 |
| Akció | 0,25 |
- Fehérjék9,39g·17%
- Szénhidrátok27,02g·49%
- Zsírok17,27g·31%
- Rostok1,76g·3%