Hozzávalók
Adagok száma
- 00-ás liszt
120g120g - Görög joghurt
150g150g - Azonnali élesztő
1egység1egység - Extra szűz olívaolaj
1egység1egység - Paradicsompüréízlés szerint
- Mozzarellaízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Olajízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Egy tálban keverjük össze a lisztet, a joghurtot, az olajat, az azonnali élesztőt és egy csipet sót, majd gyúrjuk sima tésztává.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Nyújtsuk ki a tésztát egy kis liszt és a sodrófa segítségével, vágjunk ki korongokat, és adjuk hozzá a paradicsompürét.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Süssük 180 fokon 15 percig, vegyük ki a sütőből, adjunk hozzá még paradicsompürét, a mozzarellát, egy kis olajat, és süssük további 10 percig.
Javaslatok
Tál
Sodrófa
Általános információk
További információk
Kelesztés nélküli recept.
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 345,13 |
| Szénhidrátok (g) | 26,96 |
| amelyből cukrok (g) | 1,07 |
| Zsír (g) | 24,34 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 4,6 |
| Fehérje (g) | 5,96 |
| Rostok (g) | 0,56 |
| Akció | 2,53 |
- Fehérjék5,96g·10%
- Szénhidrátok26,96g·47%
- Zsírok24,34g·42%
- Rostok0,56g·1%