
Magas és puha focaccia
Egy magas és puha focaccia, amely tökéletes minden alkalomra. Erős liszttel, friss élesztővel és extra szűz olívaolajjal készítve ez a recept puha és ízletes eredményt garantál.
Hozzávalók
- Erős liszt (legalább 13 g fehérje)
500g500g - Szobahőmérsékletű víz
400g400g - Friss élesztő
5g5g - Extra szűz olívaolaj
25g25g - Só
1egység1egység - Durva sóízlés szerint
- Rozmaringízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL
Egy keverőtálban vagy tálban keverd össze a vizet, a lisztet és az élesztőt, amelyet a teljes mennyiségből vett 20 g vízben oldottál fel.
- LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL
Add hozzá a sót, majd az olajat.
- LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL
Gyúrd néhány percig, majd hagyd pihenni egy órát szobahőmérsékleten, fóliával letakarva.
- LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL
Vedd elő a tésztát, és hajtsd meg először úgy, hogy a tésztát a közepére hajtod közvetlenül a tálban.
- LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL
40 perc elteltével hajtsd meg másodszor is, takard le, és újabb 40 perc múlva hajtsd meg harmadszor is.
- LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL
Hagyd pihenni további 40 percig.
- LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL
Nyújtsd ki a tésztát egy kiolajozott tepsiben, készíts lyukakat az ujjaiddal, és adj hozzá olajat, durva sót és rozmaringot.
- LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL
Takarj le egy tiszta konyharuhával, és hagyd pihenni egy órát.
- LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL
Készítsd el újra a lyukakat, és süsd előmelegített, statikus sütőben 230-240°C-on 15-17 percig.
Javaslatok
Keverőtál
Tál
Tepsi
Konyharuha
Általános információk
További információk
A sütési idő a sütőtől függően változhat.
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 178,96 |
Szénhidrátok (g) | 34,77 |
amelyből cukrok (g) | 0,84 |
Zsír (g) | 2,76 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,39 |
Fehérje (g) | 5,4 |
Rostok (g) | 1,1 |
Akció | 3,82 |
- Fehérjék5,4g·12%
- Szénhidrátok34,77g·79%
- Zsírok2,76g·6%
- Rostok1,1g·2%