Tuduu
Magas és puha focaccia

Magas és puha focaccia

@foodie-cooklab

Egy magas és puha focaccia, amely tökéletes minden alkalomra. Erős liszttel, friss élesztővel és extra szűz olívaolajjal készítve ez a recept puha és ízletes eredményt garantál.

Nehézség: Medium
Főzés: 17 perc
Előkészítés: 180 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Erős liszt (legalább 13 g fehérje)500g
  • Szobahőmérsékletű víz400g
  • Friss élesztő5g
  • Extra szűz olívaolaj25g
  • 1egység
  • Durva sóízlés szerint
  • Rozmaringízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Egy keverőtálban vagy tálban keverd össze a vizet, a lisztet és az élesztőt, amelyet a teljes mennyiségből vett 20 g vízben oldottál fel.

  2. LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Add hozzá a sót, majd az olajat.

  3. LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    Gyúrd néhány percig, majd hagyd pihenni egy órát szobahőmérsékleten, fóliával letakarva.

  4. LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Vedd elő a tésztát, és hajtsd meg először úgy, hogy a tésztát a közepére hajtod közvetlenül a tálban.

  5. LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    40 perc elteltével hajtsd meg másodszor is, takard le, és újabb 40 perc múlva hajtsd meg harmadszor is.

  6. LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    Hagyd pihenni további 40 percig.

  7. LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    Nyújtsd ki a tésztát egy kiolajozott tepsiben, készíts lyukakat az ujjaiddal, és adj hozzá olajat, durva sót és rozmaringot.

  8. LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Takarj le egy tiszta konyharuhával, és hagyd pihenni egy órát.

  9. LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    Készítsd el újra a lyukakat, és süsd előmelegített, statikus sütőben 230-240°C-on 15-17 percig.

Javaslatok

  • Keverőtál

  • Tál

  • Tepsi

  • Konyharuha

Általános információk

További információk

A sütési idő a sütőtől függően változhat.

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)178,96
Szénhidrátok (g)34,77
amelyből cukrok (g)0,84
Zsír (g)2,76
amelyből telített zsírsavak (g)0,39
Fehérje (g)5,4
Rostok (g)1,1
Akció3,82
  • Fehérjék
    5,4g·12%
  • Szénhidrátok
    34,77g·79%
  • Zsírok
    2,76g·6%
  • Rostok
    1,1g·2%